Des petits toasts que vous pourrez déguster en apéro dinatoire ou en entrée. C’est frais et léger j’ai beaucoup aimé l’onctueux de l’avocat et le croquant de la pomme. De plus se sont deux saveurs qui se marient très bien. Je vous mets les quantités pour environ 4 petits toasts de pain.
Ingrédients :
- 4 tranches de pain complet
- 1 avocat
- 50 g de fromage frais ou skyr
- le jus de 1/2 citron
- 1/4 pomme granny-smith
- quelques graines germées
- quelques brins de coriandre
- 1 c à s de graines de sésame
- sel poivre
Préparation
- Laver, épépiner, puis couper la pomme en fines lamelles.
- Ouvrir l’avocat, le dénoyauter, puis le peler. Garder 3 lamelles fines de côté, arroser d’un filet de jus de citron, avec les lamelles de pomme également.
- Mettre les dés d’avocat, le skyr, le jus de citron, du sel du poivre dans un mixeur puis mixer, jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
- Passer les tranches de pain au grille pain, quelques minutes, pour qu’elles soient légèrement croustillantes.
- Tartiner les tranches de pain de purée d’avocat. Recouvrir de lamelles de pommes et d’avocat.
- Terminer par des graines germées, la coriandre effeuillée et les graines de sésame.
- Déguster aussitôt.
Préparation au Thermomix
- Laver, épépiner, puis couper la pomme en fines lamelles.
- Ouvrir l’avocat, le dénoyauter, puis le peler. Garder 3 lamelles fines de côté, arroser d’un filet de jus de citron, avec les lamelles de pomme également.
- Mettre les dés d’avocat, le skyr, le jus de citron, du sel du poivre dans le bol du Thermomix puis mixer 20sec/vit4, jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
- Passer les tranches de pain au grille pain, quelques minutes, pour qu’elles soient légèrement croustillantes.
- Tartiner les tranches de pain de purée d’avocat. Recouvrir de lamelles de pommes et d’avocat.
- Terminer par des graines germées, la coriandre effeuillée et les graines de sésame.
- Déguster aussitôt
Source d’inspiration: Magazine : Mon robot et moi
Que du bonheur cette petite tartine 🙂 Bisous Delphine
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💚💚
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Des tartines bien gourmandes et fraîches ! L’ajout de pomme apporte une belle touche d’originalité.
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Humm voilà de bon toast
Bonne journée
Bisous
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Très originale ta tartine. Ca donne envie de t’en chiper une
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super association
super idée
chouettes ingrédients (sauf la coriandre je déteste 🙂
super recette bravo +++ !!
je repasse dans journée j’espère sinon plus tard là divers trucs ……..
(pas grave ) à bientôt bonne journée à tous
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Bon courage belle soirée Mon mari déteste aussi la coriandre..
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la douceur de l’avocat mêlée au skyr en contraste avec la granny et le citron parfait
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J’adore tes toasts healthy ! Belle journée à toi. Bises
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Ils sont super gourmands tes toasts, j’aime beaucoup utiliser la pomme verte en version sucré-salé. Bises
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Je m’en régalerai même au dîner bisous
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C’est frais et gourmand. J’aime beaucoup l’avocat aussi.
Bisous
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bonjour
tiens je ne connaissais pas cette association, faudra que j’essaie car on mange pas mal d’avocats
bisous
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Un plaisir tes toasts, j adore merci bonne journée
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de jolis toasts salés/sucrés
excellent après-midi
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Une association originale, je n’ai pas le souvenir d’avoir eu l’occasion de goûter. En tout cas c’est joliment alléchant ces toasts tout de vert vêtus !!!
Bonne journée Delphine. Bizh. Viviane
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Oh la la comme j’adore !
Belle journée bisous
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C’est original et très appétissant ! Belle soirée, bises
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Frais et joli à voir, bisous
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oh les beaux toasts ! bises
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Simple et efficace : j’adore 🙂
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Je n’ai jamais associé avocats et pommes, ce doit être excellent, j’aime beaucoup l’idée ! Bises
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ce sont de bons petits toasts bien agrémentés
bises
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coucou délicieusement gourmande et remplie de fraicheur cette tartine, bisous
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