Une nouvelle idée de petit déjeuner, sain et équilibré. C'est très peu sucré car je limite le sucre, mais vous pouvez en ajouter selon vos goûts. Il y a quelques semaines je vous avais proposé un overnight au lait d'avoine, cela permet de diversifier les encas. Ingrédients : Pour 2 verrines 40 g de petits... Lire la Suite →
Voici un délicieux sorbet fruité bien onctueux réalisé rapidement avec mon Thermomix. Si vous n'avez pas ce robot, vous pouvez prendre un bon mixeur. Ce sorbet est très peu sucré, vous pouvez ajouter du sucre glace à la préparation si vous le souhaitez. Le yaourt donne beaucoup d'onctuosité au sorbet. J'ai utilisé mes cônes pâtissiers... Lire la Suite →
Les overnight oats sont des flocons d'avoine qui ont été mis à tremper toute la nuit dans du lait ou de l'eau, plutôt que d'être cuits le matin. Cela se prépare le veille au soir, et le lendemain matin, tout est est prêt. Cela me permet de diversifier mes petits déjeuners et varier les plaisirs. J'ai réalisé... Lire la Suite →
De délicieuses tartelettes avec une ganache "chocolathé" . J'ai utilisé mon thé préféré, le thé merveilleux de chez Palais des thés, c'est un thé vert, amandes caramélisée et pistache, bien sur vous pouvez prendre un autre thé. Et si vous n'aimez pas le thé, vous n'en mettez pas, vous obtiendrez une ganache au chocolat toute... Lire la Suite →
Voici un nouveau petit déjeuner bien consistant qui vous permettra de tenir jusqu'au repas de midi. C'est un petit déjeuner sain que vous pouvez préparer en avance, vous pourrez le réchauffer quelques minutes avant de le déguster. Selon vos envies vous pouvez mettre les graines et fruits de votre choix. Je l'ai peu sucré avec... Lire la Suite →
Voici un petit dessert à partager. Il est réalisé dans un seul caquelon, mais il est assez généreux. Normalement il n'y a pas de sucre mais j' ai mis du miel car je trouvais que la préparation manquait un peu de gourmandise, c'est à vous de voir si vous souhaitez en mettre ou pas. Ingrédients... Lire la Suite →
Voici une délicieuse terrine que vous pourrez proposer en entrée avec une bonne salade. Cette terrine peut se préparer à l'avance, vous pourrez la déguster tiède ou froide. Les carottes sont riches en béta-carotène, c'est un puissant antioxydant qui contribue à la bonne santé des yeux, alors on se régale en prenant soin de notre... Lire la Suite →
Un nouveau plat avec des saveurs asiatiques. La sauce à base de vinaigre de riz et de miel est très agréable à déguster. J'ai accompagné ce plat de riz basmati mais vous pourrez prendre des nouilles, c'est selon vos goûts. Ingrédients : Pour 4 personnes 800 g de de grosses crevettes crues 2 c à... Lire la Suite →
J'aime beaucoup les tajines, la viande mijote longuement dans le bouillon et elle reste bien moelleuse. Et la petite touche de sucrée est vraiment très agréable en bouche. Ingrédients : Pour 4 personnes 4 belles escalopes de poulet jaune fermier environ 700 g 2 c à s d'huile d'olive 2 oignons jaunes 4 gousses d'ail... Lire la Suite →
Je vous propose un recette bien savoureuse avec une petite touche de sucrée . Je profite des dernières courges avant qu'elles ne disparaissent des étals. Ce plat est accompagné de semoule. Cette recette est réalisée avec le Cookéo mais vous pourrez la faire avec une cocotte traditionnelle. Ingrédients : Pour 4 personnes 1 c à... Lire la Suite →
Oh, la gourmande 
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