Une nouvelle recette toute simple à base de pâtes fraîches. Ici, vous pouvez remplacer le cabillaud par du saumon et le lait de coco par de la crème fraîche. J'ai utilisé des épinards surgelés car ce n'est plus la saison des jeunes pousses. Ingrédients : 1 c à s d'huile d'olive 4 oignons bottes 250... Lire la Suite →
Avec ma petite récolte de légumes j'ai fait un plat rapide, équilibré et très savoureux. Cela fait penser aux tomates farcies mais ici c'est déstructuré. Je profite des légumes du soleil jusqu'au bout. A la place des tomates cerises vous pouvez utiliser des tomates allongées. J'ai utilisé le Cookéo mais vous pourrez faire de même... Lire la Suite →
Une recette très savoureuse, que nous avons beaucoup aimé. C'est tout simple et assez rapide à préparer. Ingrédients : Pour 3 personnes 150 g de nouille de riz 25 grosses crevettes cuites décortiquées 1/2 botte d'oignons nouveaux 1 c à s d'huile d'olive 1 c à s de curry en poudre 20 cl de lait... Lire la Suite →
Un nouveau one pot, rapide et tout simple à préparer. Il est bien relevé avec la pâte de curry, vous pourrez prendre du curry en poudre si vous souhaitez un plat un peu moins épicé. La courgette vient du potager, mais pas les tomates, les miennes sont encore en train de rougir. Ce plat est... Lire la Suite →
En été, nous mangeons beaucoup de poivrons et nous les aimons lorsqu'ils sont marinés. Alors voici un petit repas tout simple au bon goût de Provence, et cela m'a permis d'utiliser mes tomates cerises du potager et de nous régaler avec les poivrons. Ingrédients : 1 oignon rouge 1 c à s d'huile d'olive 350... Lire la Suite →
Une nouvelle recette toute simple, à base de pâtes fraîches. Je croule sous les tomates cerise, alors j'en ai profité pour en écouler dans cette recette. J'ai utilisé des sardines épicées mais vous pouvez prendre des sardines normales. Ingrédients : Pour 4 personnes 350g de tagliatelles fraîches 180 g de sardines à l'huile ( poids... Lire la Suite →
Une nouvelle idée de salade. Ici, elle est assaisonnée avec cette délicieuse crème de feta qui change des traditionnelles vinaigrettes. Pour la salade, vous pouvez selon vos goûts ajouter des ingrédients ou en enlever. Ingrédients : Pour 2 personnes Pour la crème de feta : 60 g de feta émiettée 3 c à s d’huile... Lire la Suite →
Je viens de découvrir ce plat. Il a été popularisé sur TikTok par des adeptes de musculation, cette assiette est composée de riz et de viande hachée. Derrière ce mélange rudimentaire de riz blanc et de viande hachée, il y a une vision fonctionnelle de l’alimentation sportive; qui est centrée sur la performance, la constance... Lire la Suite →
Voici un nouveau plat express très facile à réaliser. Toutes ces saveurs en bouche nous ont régalés. Nous aimons beaucoup ces petits haricots rouges, cela fait penser au chili con carne, c'est une version simplifiée. Ce plat est réalisé au Cookéo, mais vous pourrez le faire au Wok en faisant cuire le riz à part... Lire la Suite →
Lorsque j'avais réalisé ma salade de crevettes, avocat et pâtes plomb, nous nous étions régalés. J'avais donc envie de réitérer en mélangeant ces pâtes en forme de perles, à des carottes. Je ne regrette pas, c'était une nouvelle fois un régal. Ingrédients : Pour 4 personnes 150 g de pâtes plomb 4 carottes 4 œufs... Lire la Suite →
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