J’aime beaucoup diversifier mes petits déjeuner alors je me suis préparée un nouveau pudding. Pour faire le plein de vitamines c’est parfait. Pour le topping j’ai utilisé une pêche et des fruits secs, mais vous pouvez opter pour des fruits rouges ou autre selon les fruits de saison et de vos envies.
Ingrédients : Pour 2 verres de 38 cl
- 1 yaourt grec de 125 g
- 20 g de graines de chia Festifruits
- 20 cl de lait
- 1 c à c de miel liquide
- 1 pêche
- noix de pécan
- éclats de pistache
Préparation
- Dans un bol mélanger le lait avec les graines de chia, laissez reposer 30 minutes, mélanger de nouveau, puis répartir la préparation dans des verrines.
- Réserver les verrines pendant au moins 4 heures au réfrigérateur (vous pouvez les préparer la veille).
- Mélanger le yaourt au miel et répartir dans les verrines.
- Laver, ajouter la pêche coupée en lamelle coupés en deux et parsemer d’éclats de pistaches et de noix de pécan.
Source d’inspiration: Site Envie de bien manger
Oh, la gourmande 
I am a fan of chia pudding! Haven’t made them in a while…need to whip up a batch soon!
angiesrecipes
http://angiesrecipes.blogspot.com
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Ça fait un moment que je n’ai fait ce genre de petit déjeuner et pourtant j’aime beaucoup il faut que j’y pense à nouveau merci bisous
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Ca ressemble à mon petit déj du jour, j’aime beaucoup 🙂 Gros bisous Delphine
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Coucou.
Et bien il y a plein de choses que je découvre, encore une nouvelle fois chez toi, je n’en ai jamais mangé !! Merci pour ces découvertes 😉
Bon week-end à toi. Bisous
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bonjour
aujourd’hui j’ai trouvé en gde surface des yaourts à la grecque 0% et au café !!
bisous
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Très gourmand et il en jette ton petit déjeuner, on a envie de plonger sa cuillère hummmm, bisous
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Je n’ai pas vraiment adhéré aux graines de chia, il faudrait que je refasse un essai peut-être ! Bises
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J’aime beaucoup les chia puddings alors ta recette me convient parfaitement ! Bises
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je n’ai jamais goûté les graines de chia, il va falloir que je teste ! bises
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Il a l’air super rafraîchissant ce petit dessert! un délice! belle soirée!
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Plein de bonnes choses dans tes verrines !
Je te souhaite un bon dimanche. Bisous
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Quelle délicieuse idée
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