Une nouvelle recette express, très rapide à réaliser. Le brocoli est ici utilisé pour faire une délicieuse sauce qui vient enrober les pâtes. J’ai choisi des pâtes semi-complètes qui sont fabriqués dans mon département l’Essonne. Elles s’appellent les élégantes, c’est original pour un nom de pâtes.
J’ai utilisé mon Cookéo pour faire cuire le brocoli, et mon Thermomix pour cuire mes pâtes et faire la sauce, mais vous pourrez utiliser un mixeur plongeur.
Ingrédients : Pour 4 personnes
- 1 brocoli
- 20 cl de crème liquide
- 300 g de pâtes
- 200 g d’allumettes de bacon
- parmesan
- sel poivre
Préparation au Cookéo
- Couper les têtes du brocoli, les laver, garder le pied pour une soupe anti-gaspi.
- Verser 200ml d’eau dans la cuve du Cookéo, installer le panier vapeur et déposer les têtes de brocoli à l’intérieur. Mettre en mode sous pression pour 7 minutes.
- Pendant ce temps faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée le temps indiqué sur le paquet.
- Faire revenir les allumettes de bacon dans une poêle anti-adhésive sur feu moyen environ 5 minutes.
- Dans un saladier, mélanger les têtes de brocoli, en garder des petites pour le dressage, avec la crème liquide, mixer au mixeur plongeant, saler et poivrer.
- Dresser vos assiettes, en disposant vos pâtes égouttées, mélanger avec un peu de sauce, disposer sur le dessus des allumettes de bacon, des petites têtes de brocoli, et mettre un peu de parmesan râpé.
- Servir aussitôt.
Préparation au Thermomix de la sauce
- Lorsque les têtes de brocoli sont cuites, les mettre dans le bol du Thermomix, en garder quelques une pour mettre sur l’assiette.
- Ajouter la crème du sel et du poivre puis mixer 30sec/vit5.
- Dresser vos assiettes, en disposant vos pâtes égouttées, mélanger avec un peu de sauce, disposer sur le dessus des allumettes de bacon, des petites têtes de brocoli, et mettre un peu de parmesan râpé.
- Servir aussitôt.
Source d’inspiration: Recettes Mini Budget avec le Cookéo










Avec cette recette, je participe au BAL du livre organisé par Alicia.
Liste des participants
- Jackie du blog La cuisine de jackie
- Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
- Irisa du blog Cuisine et couleurs
- Emmanuelle du blog Aux délices de Manue
- Vanessa du blog La popote de petit bohnium
- Nathalie du blog Une cuisine pour Voozenoo
- Florence du blog Flo en cuisine
- Reinefeuille du blog Les délices de Reinefeuille
- Michelle du blog Plaisirs de la maison
- Delphine du blog Oh la gourmande
- Céline du blog La cuisine de Silena
- Alaro du blog Alaro Mes petites recettes préférées
- Isca du blog La cuisine d’ici et d’Isca
- Christine du blog Pause nature
- Maïté du blog Passeport pour la cuisine
- Nessa du blog Baking with Nessa
- Alicia du blog Bal des saveurs
En savoir plus sur Oh, la gourmande
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J’aime tout et notamment la sauce légume 🙂 Merci Delphine, il me reste un brocolis, parfait hein ? Bisous
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Oh chouette alors Bisous
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pâtes -crème- légumes verts- lardons = quatuor gagnant!
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Oui c’était bien bon
Bises
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Une assiette de pâtes bien gourmandes et facile à préparer !
Bonne semaine, bises.
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Merci Marion Bises
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Trop trop bon se genre de plat bien complet j’adore.
Belle journée
Bisous
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Merci Christelle Bises
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c’est un bon petit plat du quotidien qui nous régalerait. Bises
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Merci Béa Bises
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Je confirme c’est absolument délicieux . J’en fais de temps en temps. Bise Delphine et bonne journée
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Oui un délice Bises
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Délicieux et facile à faire même sans cookéo, mais j’en ai offert un à ma belle fille pour un Noël dernier, c’est parfait pour cuisiner rapidement quand les mamans qui travaillent sont surbookées
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Oh oui c’est bien pratique Bisous
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bonjour
tiens demain les courses, sur la liste brocolis ou autre chou !! il faut en profiter
bisous
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Oui c’est bien bon Bises
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trop bon ton plat
bisous
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Merci ma cata Bises
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Il n’y a rien à dire! Les pâtes au broccoli c’est délicieux et s’il y a en plus du bacon… C’est plus que gourmand! Bon début de semaine Delphine. Grosses Bises, ~Nessa
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Oh oui merci ma chère Nessa Bises
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J’aime ce genre de plats, c’est gourmand et coloré !
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Oh merci c’est très gentil
Bises
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J’aime beaucoup associer des légumes aux pâtes, ton plat me plait beaucoup.
Bonne soirée, bises
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Merci Manue Belle soirée
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C’est une belle assiette complète et colorée, j’adore.
Bisous.
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Merci beaucoup Bises
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http://objectifetpixels.over-blog.com
Bonsoir Delphine,
Hum une bonne assiette de pâtes comme j’aime.
J’ai du retard je m’excuse, mais internet fait des siennes « ça s’en va et ça revient » !
Bonne soirée, bises, Véronique
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Oh mince bon courage..
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Un plat de pâte qui ravirait mon fils, il adore les brocolis.
Bonne soirée, bisous
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Oh chouette alors
Bises
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elle a l’air trop trop bonne cette recette
Bonne soirée
bisous
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Merci Vanessa Bises
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Un bon petit plat complet, simple mais délicieux. Bises
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Merci beaucoup Isabelle Bises
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Ta recette me tente bien, en plus j’ai des brocolis au congélateur !
Je te souhaite un bon mardi. Bisous
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Chouette alors Bisous
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Un mariage qui plaît beaucoup chez nous! Bisous
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Merci beaucoup Michèle
Bises
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Une assiette simple et gourmande, ça fait envie.
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Merci beaucoup Isabelle Bises
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Ca change j’aime beaucoup !
Merci pour ta participation.
Bisous belle journée
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Avec plaisir Bises
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Je fais souvent ce genre de plat pour faire manger du brocoli à ma petite famille. Avec des pâtes ça passe toujours mieux. Bisous
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Oui c’est bon Bisous
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J’adore ton assiette, belle idée de recette, bisous
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Merci ma chère Zika
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Un bon plat de pâte idéal pour un repas du soir, bonne soirée, bisous!
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Oh oui Merci Bises
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un plat de pâtes bien appétissant, belle association de saveurs, bonne journée
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Merci beaucoup Michelle Bises
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