Crème au chocolat et graines de chia

Vous voulez vous régaler sans prendre beaucoup de temps en préparation et bien ces petites crèmes sont pour vous, pas de cuisson juste des ingrédients à mélanger et hop on attend que cela prenne et on peut déguster. Je les ai préparées le soir pour les manger le matin au petit déjeuner.

C’est une recette que j’ai piochée chez Silena pour le jeu « Tests de recettes entre blogueurs ». Silena l’avait elle même trouvée chez Martine, mais on peut aussi la trouver chez Patchouka, chez Annyvonne et chez Jacqueline . Bref vous l’aurez compris c’est une recette qui voyage, je crois que l’on aime la simplicité.

Ingrédients : Pour 2 petites verrines

• 200 ml de lait
• 25 g de graines de chia
• 2 c à s de cacao
• 2 c à s de sucre de canne

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le lait, le sucre et le cacao.
2. Ajouter les graines de chia, bien mélanger à l’aide d’une fourchette.
3. Verser dans 2 verrines et placer le tout au frigo pour environ 1 heure, ou toute la nuit pour moi
4. Décorer à votre guise.