Je pense que c’est la dernière recette de la saison que je vous propose à base de chou vert. Dans les ingrédients je vous mets un petit chou vert, car ils viennent de mon potager, j’avais planté en Août des choux de Milan, mais ils ne sont pas aussi gros que ceux que l’on trouve dans le commerce. J’en ai pris deux pour faire la recette, mais je suis très contente de me servir de ma petite récolte.
J’ai réalisé ce plat avec le Cookéo mais vous pourrez faire de même avec une cocotte traditionnelle.
Ingrédients : Pour 4 personnes
- 4 cuisses de poulet fermier jaune
- 1 c à s de graisse de canard
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 2 c à c de curry à l’ancienne
- 450 g de patate douce
- 450 g de pommes de terre
- 1 chou frisé vert
- sel fou
- poivre
- 10 cl de vin blanc
- 25 cl de bouillon de volaille
Préparation au Cookéo
- Mettre le Cookéo en mode dorer avec la graisse, puis ajouter les cuisses de poulet et faire dorer de chaque côté environ 5 minutes. Les réserver.
- A place mettre l’oignon épluché et finement ciselé, la gousse d’ail épluchée et dégermée coupée en deux puis faire dorer 2 minutes, en mélangeant.
- Ajouter les pommes de terre et les patates douces, épluchées, lavées et coupées en gros cubes, puis laisser dorer 3 minutes toujours en mélangeant, ajouter le curry, le sel et le poivre, mélanger.
- Mettre par dessus le chou, mélanger pendant 1 minute, puis déposer les cuisses de poulet, verser le vin, le bouillon et lancer le mode sous cuisson pour 20 minutes.
- Servir aussitôt.
et tu peux être fière
quelle joie de manger sa production outre la satisfaction le goût est surement bien supérieur chouette plat complet bravo belle semaine !
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Oui j’étais bien contente Bises
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tu peux ! c’est grâce à tes efforts!
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Tu es adorable Bises
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C’est bien, tu réussis plein de légumes quand même ce qui te permet de faire de jolis plats. L’an prochain, tu te mets au poulet :DDDD Parfait pour moi ton plat 🙂 Bisous
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Hihihi tu me fais oui tu sais que ma belle-fille à un poulailler, alors on pourra faire aussi le poulet..Mais j’ai plus de mal à tuer et déplumer..Je préfère mes petits légumes..
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Oui, je te comprends là Delphine. Si on devait tuer les bêtes qu’on mange, il y aurait bcp de végétariens 🙂 Bisous
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Quel joli plat gourmand Delphine, il fait envie 🙂
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Merci tu me fais très plaisir.
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une belle assiette bien complète
bonne semaine
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Merci Annyvonne Bises
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C’est gratifiant de cuisiner ce que l’i=on a fait pousser et ton plat est très appétissant.
Bises
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Oui je suis tellement contente, cela fait plaisir d’utiliser sa production
Bises
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Une association saine qui change à laquelle je n’aurais pas pensée. Le chou vert je le cuisine presque toujours à la tomate et des pommes de terre, comme maman nous le proposait en fait !!!
Agréable début de semaine Delphine. Bizh. Viviane
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Merci Viviane Bisous
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Pensé sans E rhoooo !!! 😦
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Belle recette que voilà, bisous
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Merci Zika..
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Miam miam voilà un bon plat complet bien gouteux
Bonne journée
Bisous
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Merci Christelle Bises
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Avec ce plat complet et riche en légumes je me serais régalée bisous
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Tu me fais très plaisir Bises
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C’est top d’avoir ses propres légumes. Ce plat devait être excellent, j’aime tellement les différentes sortes chou.
Bonne fin de journée à toi. Bisous
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Moi aussi je me régale
Bises
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J’en ai l’eau à la bouche! I loved your use of the duck fat and white wine. Bonne journée Delphine!
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Thanks a lot Heidi
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une recette bien délicieuse ! bises
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Merci Salima Bises
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bonsoir
des légumes que j’apprécie. Il faudrait que tu nous montres ton potager !!
Bisous
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Oui il faut que j’y pense
Bises
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Belle assiette, j’aime beaucoup ! Bises
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Merci Bises
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Un plat tout simple et bien réconfortant et nourrissant !
Bonne journée, bises.
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Une belle assiette qui ravirait mes papilles… Belle journée à toi. Bises
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Merci beaucoup Clarisse Belle soirée
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Très sympa cette recette !
Bisous belle journée
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Merci beaucoup Alicia Bises
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Tu as de la chance d’avoir de bons petits légumes au jardin, c’est gratifiant et tellement agréable de les cuisiner. J’aime beaucoup ton assiette, je me serais régalée ! Bises
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Merci c’est très gentil Bonne soirée
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