Voici une soupe bien réconfortante que j’ai réalisée pour le jeu organisé par Sonia « Tests de recettes entre blogueurs ». Je devais piocher une recette chez « Les essais culinaires de Sandra« , ce velouté est un vrai régal. Un grand merci Sandra.
Ingrédients :
- 1 oignon
- 1 c à s d’huile d’olive
- 200 g de lentilles corail
- 1 petites boîtes de pulpe de tomates 400 g
- 1 c c de paprika fumé
- 1 petit piment vert
- sel poivre
- 750 g d’eau
- 3 carres futés (carotte, curry,coco, gingembre) ou 1 tablette de bouillon de légumes
- 20 cl de lait de coco light
Préparation
- Éplucher et ciseler votre oignon, le faire rissoler dans l’huile d’olive.
- Ajouter les tomates, l’eau les carrés, les lentilles, le piment coupé en petits bouts, le paprika, le sel et le poivre et faire chauffer environ 30 minutes.
- Au bout de ce temps, ajouter le lait de coco puis mixer à l’aide votre mixeur plongeant la soupe.
- Rectifier l’assaisonnement.
- Vous pouvez servir avec un peu de cacahuètes concassées pour plus de gourmandises.
Préparation au Thermomix
- Éplucher et couper votre oignon en deux, le déposer dans le bol et mixer 5sec/vit5, ajouter l’huile et faire revenir 3min/Varaoma/vit1.
- Ajouter les tomates, l’eau les carrés, les lentilles, le piment coupé en petits bouts, le paprika, le sel et le poivre et faire chauffer 18 min/varoma/vit1.
- Au bout de ce temps, ajouter le lait de coco et mixer 30sec de la vit 6 à 9.
- Rectifier l’assaisonnement.
- Vous pouvez servir avec un peu de cacahuètes concassées pour plus de gourmandises.
Bonjour me chère Delphine tu.nous offres aujourd’hui un bon velouté bien.agréable a déguster le soir devant la cheminée.
Bonne journée.
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très belle présentation bravo
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Merci bisous
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bisous aussi et bon courage pour aujourd’hui
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Souvent invité à ma table et tout le monde chez moi l’apprécie. Bisous
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C’est la saison des soupes, il y en a plein les blogs, on va pouvoir se régaler !
Je te souhaite un bon mardi. Bisous
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Chez moi aussi, c’est soupe en ce moment. J’ai trainé mais c’est parti 🙂 La tienne me plait bien Delphine, bisous
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Un velouté absolument délicieux qu’il me plairait de déguster ce soir.
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Une bonne petite soupe et de belles saveurs, elle me plait ! Bises
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Très belle assiette, j’adore ! Je vais tester, merci Delphine.
Bises
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Très bon choix que ce velouté à la belle couleur.
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Un velouté comme on les aime. Gourmand et réconfortant!
Bon mardi
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Très savoureuse la soupe aux lentilles corail, ça fait du bien par ce froid, bisou
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il est superbe et bien appétissant ton velouté, tu à fait le bon choix!!
excellente journée!
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aah tiens je pense que j’aimerais bien celle-ci de soupe … à essayer 😉
Bisous
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Il vaut mieux utiliser les lentilles corail plutôt que les vertes pour faire un velouté ! le final visuel est bien plus joli à regarder !! Quelle belle couleur ! Merci ma Delphine gros bisous
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J’aime aussi utiliser les lentilles corail en soupe je retiens ta composition
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une bonne soupe comme la tienne.. ce n’est jamais de refus !
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il me plaît beaucoup ce velouté!!! bisous
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Humm un très bon velouté
Bonne journée bisous
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J’adore les lentilles corail en velouté ! J’en ai fait un justement il y a quelques jours et je me régale toujours autant. Je ne mets pas de tomate mais voici une recette que je devrai essayer à l’occasion 😉
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quelle bonne idée
bisous
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avec le froid qui s’est bien installé ton velouté est le bienvenue ! bises
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hummm un délicieux velouté coloré et très réconfortant ! ^_^
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bonjour
en toute simplicité cette soupe, je ne connais pas ces carrés futés
bonne journée
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J’en ai déjà fait avec une recette légèrement différente et c’est vrai que c’est un bon velouté réconfortant !
Belle journée. Bizh. Viviane
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Rien de mieux pour se réchauffer qu’un délicieux velouté !
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Elle est belle ta soupe de lentilles ! Tout à fait à mon goût… Bises
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J’adore le velouté de lentilles corail. Belle soirée
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Très savoureuse cette soupe et réconfortante
bisous Delphine
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