Voici donc une petite salade que je me suis cuisinée pour un midi, les ingrédients sont pour 1 assiette.
Ingrédients : (Pour 1 assiette)
- 1 poignée de salade « Mélange de jeune pousse »
- 3 lamelles d’oignon rouge
- 1 tranche de truite fumée
- 3 suprêmes de Pamplemousse rose
- quelques croutons, les miens sont des croutons de pâte brisée réalisés avec un reste de pâte.
- graines de Chia
Pour la vinaigrette :
- 1 c à s de fromage blanc à 0%
- sel poivre
- 1 trait de jus de citron
- 1/2 c à s de vinaigre blanc de mon partenaire Sur les quais
Préparation
- Disposer au fond de votre assiette, votre salade, éplucher et couper votre oignon rouge en tranches fines, récupérer quelques anneaux que vous disposerez sur la salade.
- Enlever la peau du pamplemousse et récupérer les suprêmes, les disposer aussi sur la salade avec la tranche de truite fumée coupé en lanières.
- Parsemer de quelques graines de chia.
- Disposer vos croutons.
- Préparer votre vinaigrette, mélanger le fromage blanc avec la vinaigre, le citron le sel et le poivre.
- Napper de sauce au moment de servir












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