Je m’étais régalée avec mes gaufres au brocoli alors j’ai réitéré avec de la courgette. J’ai mis un peu de bacon, mais vous pouvez l’enlever si vous souhaitez une version végétarienne. Je les ai accompagnées d’une sauce à base de skyr, avec un filet de jus de citron et du basilic.
Ingrédients : Pour environ 6 gaufres
- 76 g de farine de blé
- 25 g de farine de sarrasin
- 1 œuf
- 1 courgette moyenne
- 2 c à s d’huile d’olive
- 1 c à s de skyr ou fromage blanc
- 1/2 c à c de levure chimique
- sel poivre
- 10 fines tranches de bacon fumé
Matériel:
- 1 gaufrier
Préparation
- Laver la courgette, ôter les extrémités, la peler une bande sur deux, puis la râper.
- Dans un saladier, mélanger les farines avec l’œuf, l’huile d’olive, le skyr et la levure puis ajouter la courgette. Bin mélanger, assaisonner.
- Couper le bacon en lanières puis en petits dés, les ajouter à la préparation.
- Bien mélanger le tout.
- Cuire les gaufres dans un gaufrier préchauffé, huiler les plaques pour chaque cuisson, le temps de cuisson dépendra de votre gaufrier. Entre 10 à 15 minutes pour chaque tournée.
Préparation au Thermomix
- Laver la courgette, ôter les extrémités, la peler une bande sur deux, la couper en rondelles, la mettre dans le bol du Thermomix puis mixer 8sec/vit5.
- Ajouter les farines avec l’œuf, l’huile d’olive, le skyr et la levure, assaisonner puis mélanger 30sec/vit4.
- Couper le bacon en lanières puis en petits dés, les ajouter à la préparation puis mélanger 30sec/couteau inversé/vit2,5.
- Cuire les gaufres dans un gaufrier préchauffé, huiler les plaques pour chaque cuisson, le temps de cuisson dépendra de votre gaufrier. Entre 10 à 15 minutes pour chaque tournée.
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5443.jpg?w=500)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5444.jpg?w=500)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5445.jpg?w=500)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5446.jpg?w=667)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5447.jpg?w=500)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5448.jpg?w=500)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5450.jpg)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5454.jpg)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2024/05/img_5457.jpg)
![](https://ohlagourmande.com/wp-content/uploads/2022/01/frise-bon-app.jpg?w=225)
en effet super idée!
d’autant que la courgette donne toujours du moelleux
bravo! belle semaine ☼pour toi
bisous ♥
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Barbara Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Ces sympathiques gaufres salées me plaisent bien… Bon lundi
J’aimeAimé par 2 personnes
Merci Mauricette Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Ces petites gaufres ont du vite être englouties ! C’est une idée délicieuse de les faire avec ce légume de saison. Merci Delphine, belle semaine, gros bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Bisous
J’aimeJ’aime
Je prends!! Merci, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Avec plaisir Bises
J’aimeJ’aime
C’est plus que parfait pour se régaler tout en faisant manger des légumes aux récalcitrants.
Bonne journée Delphine. Bizh. Viviane
J’aimeAimé par 1 personne
Oh oui parfait Merci
J’aimeJ’aime
Un régal ta recette !
Bisous belle semaine
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Alicia Bises
J’aimeJ’aime
C’est à quelle heure l’apéro ? J’arrive avec la bouteille 🙂 Gros bisous Delphine
J’aimeAimé par 1 personne
Ok je t’attends Bises
J’aimeJ’aime
Tes belles gaufres me font grande envie… je note… Bonne journée à toi. Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Avec plaisir Bises
J’aimeJ’aime
J’adore les gaufres salées et ta version à la courgette me fait penser que mes récalcitrants à la courgette devraient l’apprécier dans cette recette ! Bonne semaine Delphine, bises
J’aimeAimé par 1 personne
Chouette tu me fais plaisir Bises
J’aimeJ’aime
quelle merveilleuse idée que ces gaufres salées
bonne journée
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Merci beaucoup Vanessa Bises
J’aimeJ’aime
Des gaufres salées, c’est original et ça change, bisous, zika
J’aimeAimé par 1 personne
Merci ma chère Zika
J’aimeJ’aime
J’aime aussi réaliser des gaufres à base de légumes, très bon ! Belle journée, bises
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Karen Bises
J’aimeJ’aime
Fantastiche anche queste, grazie della ricetta!!!
J’aimeAimé par 1 personne
bonjour
ce matin j’ai vu une recette de gaufres de bananes plantain, j’étais étonnée et maintenant à base de courgettes, plus rien ne m’étonne !!!
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Oh oui et c’est bon..Bises
J’aimeJ’aime
hum des belles gaufres salées, un régal sans aucun doute, bonne fin de journée
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Michelle Bises
J’aimeJ’aime
Miam… I love these waffles you’ve created. This recipe is such a smart way to use garden fresh zucchini! Bonne journée Delphine!!
J’aimeAimé par 1 personne
Pour avoir tester, je confirme que c’est bon les gaufres salées et avec le retour de la saison des courgette, c’est le moment d’y goûter à nouveau !
J’aimeAimé par 1 personne
Oh oui on est d’accord Bises
J’aimeJ’aime
C’est top les gaufres avec des légumes ! Il faudrait que j’y pense plus souvent.
J’aimeAimé par 1 personne
Merci Marion.
J’aimeJ’aime
Elles sont très appétissantes. J’en ai déjà fait il y a quelques temps et j’ai beaucoup aimé. Tu me donnes envie d’en refaire.
Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Chouette tu me fais plaisir.
J’aimeJ’aime
Toujours bien agréable à déguster ces gaufres de légumes. belle soirée à toi bises
J’aimeAimé par 1 personne
Oui très bon Merci
J’aimeJ’aime
J’aime beaucoup faire des gaufres salées pour le diner, avec une salade j’adore.
Merci pour ta version, c’est une bonne idée. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Avec plaisir Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Je n’ai jamais goûté les gaufres salées, tu me tentes!! bizz
J’aimeAimé par 1 personne
Avec plaisir Bises
J’aimeJ’aime
J’aime trop l’idée ! C est top !
J’aimeAimé par 1 personne
Merci beaucoup
J’aimeAimé par 1 personne
😍 menuda pinta ♥️
J’aimeJ’aime