J’ai testé là crème de carottes au quinoa, et lorsque j’ai publié cette recette une de mes abonnés de ma page Fb m’avait soufflé une autre façon d’utiliser le quinoa en velouté..Avec des patates douce et de la courge butternut, j’adore ces deux légumes alors il a fallu que je tente et bien je ne regrette pas c’est un délice. J’ai réalisé cette soupe au Thermomix, mais vous pourrez faire la même chose avec une cocotte.
Ingrédients :
- 400 g de butternut
- 200 g de patate douce
- 50 g de quinoa
- 700 g d’eau
- sel poivre
Préparation au Thermomix
- Éplucher vos légumes, les laver et les couper en cubes, les déposer dans le bol avec le quinoa, le sel, le poivre et l’eau et programmer 18min/varoma/Vit mijotage.
- A la sonnerie, mixer de la vite 6 à 9 pendant 30sec
- Servir bien chaud
- Bon appétit.
Ah ! aujourd’hui je te laisse bon bol de potage, tu le sais je n’aime pas le quinoa ! Bon samedi ma delphine ! gros bisous
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Oh oui je sais..Bisous.
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cette soupe est bien appétissante!
bonne journée
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Ah oui, c’est une excellente idée surtout avec ces deux légumes !
Bonne journée, bises.
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J’en ai 2… qui vont bientôt finir en velouté… douceur du potage, un peu de crème fraîche… et du sport LOL
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Oh oui du sport, c’est parfait Bonne soirée
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