Un repas express, l’alliance épinards et œuf marche toujours, je me suis régalée tout simplement. Je vous mets les quantités pour une personne car il n’y a que moi qui aime les épinards à la maison.
Ingrédients : Pour 1 brick
- 1 feuille de brick
- 150 g de feuilles d’épinards lavées et séchées
- 1 c à s d’huile d’olive
- 1 oeuf
- sel poivre
- noix de muscade
- emmental râpé
Préparation
- Faire chauffer votre huile dans votre poêle, puis y verser les épinards, les laisser flétrir environ 10 minutes, puis assaisonner avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- Les égoutter et réserver.
- Mettre à la place , la feuille de brick, puis déposer les épinards, en cercle et au creux casser l’œuf, recouvrir d’un peu de fromage râpé, puis replier et faire cuire des deux cotés environ 5 minutes.
- Servir aussitôt.
Source d’inspiration: Marie claire
moi aussi j’adorerais!
j’aime tout tes ingrédients et donc le » mélange » final miam
mais comme tu dis …ici
avec du chèvre aussi
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Oui pas facile pour tous
Bises
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tous tes pardon
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Pas grave..je me trompe aussi souvent Bises
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sur papier
à l’ordi soucis
en plus je valide sans regarder ce que j’écris
pas bien !! 🙂
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la preuve: il manque un mot !!
sur le papier jamais !!
oh là là je suis fatiguée !!😉😎
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Tu fais bien de te régaler avec des petits plats rien que pour toi. Tes hommes ne sont vraiment pas légumes 😛 J’aurais partagé avec plaisir ce repas avec toi, c’est tout ce que j’aime 🙂 Bisous Delphine
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Merci ma chère Martine Bises
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allez on fait une pause diner à 3 :)
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Chouette Bises
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Moi aussi j’aime beaucoup les épinards, je serai bien venue me régaler chez toi.
Bises
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Chouette avec plaisir Bises
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Trop bon bien croustillant j’en ai fait une cure durant notre séjour à djerba pas raisonnable car qd même gras😉😊 bises
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Oui dans l’huile c’est gras Bises
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❤
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une belle idée pour manger des épinards!!! bisous
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Oh oui tout à fait Bises
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Hummmmm… ces bricks sont terriblement appétissants..
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Merci beaucoup Mauricette Bises
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Oh elles me plaisent bien ces bricks. Une belle idée
Bonne journée
Bisous
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Merci Christelle Bises
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J’aime beaucoup aussi le mariage épinard/oeuf. Je me régalerais avec cette brick aussi.
Bisous Delphine
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Chouette tu me fais très plaisir Bises
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C’est tellement bon j’adore !
Bisous belle journée
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Merci beaucoup Alicia.
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bonjour
on mange pas mal de légumes tous les deux, cela nous conviendrait. J’ai retrouvé le nom de ma préparation d’hier « calentica », tu dois trouver sur le net
bisous
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Merci je vais chercher Belle soirée
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une belle assiette mais je passe
très bon après-midi
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Ah oui pas d’épinards pour toi..Bonne soirée
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Super bon, j aime beaucoup, merci bisous
https://monpticoin.over-blog.com/
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Merci beaucoup Bises
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bonjour, comment vas tu? merci pour la recette. ça me fait penser que ça fait longtemps que je n’ai pas fait de bricks! passe un bon jeudi et à bientôt!
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Merci Bon jeudi soir
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C’est une belle idée. Et on peut varier en fonction du contenu du frigo.
Bises
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Oui tout à fait Bises
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C’est bon et équilibré, faut pas se priver même si on est seule à apprécier quelque chose que les autres n’aime pas, j’ai le même souci ici, bisous
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Oui ce n’est pas toujours facile Bises
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un régal ta brick Delphine ! bises
salima
https://cestsalimaquicuisine.over-blog.com
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Merci Salima Bises
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miam ça a l’air trop bon, ça plairait beaucoup chez moi!! Bisous
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Merci oui c’est bien bon Bises
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J’adore cette recette parfaite pour moi, les œufs et les épinards se marient tellement bien!!! merci Delphine! bizz
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Oui un vrai délice Bises
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Tout simple et absolument délicieux !
Bonne journée, bises.
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Merci Marion..Bises
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Quelle belle idée, c’est léger et gourmand ! Bises
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Oh oui Merci
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