Pour mes repas du midi, j’aime diversifier las salades que je me prépare, celle_ci est bien gourmande avec les pâtes. Si vous n’aimez pas le saumon vous pouvez prendre de la truite fumée.. J’ai utilisé la première salade de mon potager, c’est un vrai bonheur de récolter ses propres légumes. .
Ingrédients : Pour 2 assiettes
- quelques feuilles de salade verte
- 120 g de pâte minis farfalle
- 50 g de petits pois
- 1 avocat
- 1 jus de 1/2 citron vert
- 2 tranches de saumon fumé
Pour la vinaigrette:
- 3 c à s de vinaigre de cidre
- 4 c à s d’huile d’avocat
- 1 c à s de ciboulette ciselée
- sel poivre
Préparation
- Dans une casserole, faire bouillir de l’eau bouillante salée. Y plonger les pâtes et les faire cuire selon le temps indiqué sur le sachet.Les égoutter et les passer sous l’eau froide pour stopper leur cuisson et les refroidir. les égoutter et les réserver au frais.
- Faire cuire vos petits pois 7 minutes dans de l’eau bouillante puis les passer sous l’eau froide, les réserver au frais
- Éplucher les avocats et couper leur chair en deux. Retirer le noyau, et le détailler en lamelles. Déposer les lamelles dans une assiette et les arroser du jus de citron.
- Détailler vos tranches de saumon fumé en lanières.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre et l’huile, assaisonner avec un peu de sel et du poivre.
- Dresser votre assiette en disposant des feuilles de salades, sur votre assiette, puis poser les lanières de saumon, les pâtes mélangées aux petits pois, poser des lamelles d’avocat.
- Au moment de servir napper de sauce puis mettre un peu de ciboulette ciselée.
- Bon appétit.
Source d’inspiration:Cuisine AZ









Je propose cette recette à Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? et la marraine Alicia – Bal des saveurs pour le jeu Compile moi un menu.
très très sympa
bravo et oui super de récolter ses salades ! un autre goût !!
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Oh oui on est d’accord
Bises
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C’est une très jolie salade, composée uniquement de choses que j’aime ! De quoi se régaler un midi (attends, je suis en train de penser que j’ai tout sous la main pour ce midi ! Merci pour l’idée !)
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J’aime beaucoup ce genre de salade !
Je te souhaite une bonne journée de mardi. Bisous
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Une salade qui semble bien fraîche et goutteuse, bonne idée
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Huuumm appétissant
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Un beau camaïeu de vert pour cette salade saine et gourmande !
Bonne journée, bises.
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Coucou, cette belle salade me fait super envie ! Mon chéri ne mange pas d’avocat il faut que je me fasse plaisir quand il n’est pas la! bisous
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Je mange avec toi Delphine ce midi. Et oui,salade et ciboulette du jardin, ça c’est chouette. Bon, pour l’avocatier, il faut attendre un peu. Karl suit un gars sur un réseau qui a mis un avocatier chez lui et qui a récolté 1000 fruits. Ca lui donne envie évidemment 🙂 A suivre 🙂 Bisous
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J’ai un avocatier aussi à la maison, mais pour l’instant rien..Un jour peut-être
Bises
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Tu l’as acheté pour en avoir dans ton jardin ou tu as mis un noyau en terre ?
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A l’école j’avais mis un noyau dans de l’eau pour faire des expériences avec mes élèves puis il a germé donc je l’ai mis dans un pot en terre, cela fait deux ans maintenant que je l’ai..
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Tu nous proposes une salade bien gourmande bisou
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Elle est parfaite cette salade ! Bonne journée, bises
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très jolie salade!
bonne journée
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Une salade bine complète, elle fait un repas à elle seule. Bisous Delphine
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Une belle assiette de pâtes ! Belle journée, bises
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une belle alternative au resto (trop cher) ou sandwich !! je suis sûre que tu vas réussir ta reconversion
bisous
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J’espère de tout coeur..Bises
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I also love salads for lunch, and I’ve certainly never had one like this! Thanks for the recipe!
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Superbe ta salade, on en picorerait dedans avec plaisir, bisous
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de quoi ce régaler avec ta superbe salade !
bonne soirée
bisous
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Ah oui, tu verras bien si un jour, il te donne des avocats. On va suivre cela au fil des années 🙂 Bisous
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C’est une jolie composition complète et savoureuse. Une bonne idée pour la lunch box ! Bises
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une belle salade ! bises
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Je te souhaite une bonne journée. Bisous
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Très jolie salade j aime bien, merci bonne journée
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Quelle belle présentation ! Ta salade fait envie, il y a tout ce que j’aime ! Belle journée Delphine
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Une salade joliment composée et bien complète.
Elle serait parfait pour mes repas au boulot 🙂
Merci pour ta participation.
Bisous
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C’est une salade parfaite pour moi, j’adore !
Bises
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Voilà une salade qui plairait à mon Andy il adore tous les ingrédients qui la compose.
Bonne jorunée
Bisous
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Humm ta salade donne bien envie, en ce moment je fais une cure d’avocat, j’adore tellement ça.
Bonne fin de journée. Bisous
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J’adore les pâtes au saumon, version chaude ou froide peu importe mais je n’ai jamais eu l’idée d’ajouter de l’avocat. Avec un zeste de citron vert pour un peu de peps elle met en appétit cette assiette.
Merciii Delphine d’avoir composé la salade 🙂
Bonne soirée. Bizh. Viviane
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J’adore ce genre de salade !
Merci pour ta participation
Bisous
Belle soirée
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En grande fan de pâtes, j’y plongerais bien ma fourchette ! Bises
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coucou une délicieuse salade fraiche, j’adore les avocats, bisous
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Quelle sublime salade, on a envie de passer vite à table ! J’ADORE! Grosses bises et passes un excellent weekend! Bisous, ~Nessa
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