J’ai profité d’une offre spéciale chez grand frais sur les truites pour me faire un petit plaisir. J’ai un beau pied d’oseille dans mon jardin, j’en ai donc utilisé pour tester la recette de ma chère Manue. J’ai remplacé le gingembre par de l’oignon frais en botte, que j’aime beaucoup.
Ingrédients : Pour 1 personne
- 1 truite entière écaillée et vidée
- 2 petites tomates rouges en grappe
- 6 feuilles d’oseille
- 1 oignon nouveau et ses fanes
- huile d’olive citron gingembre
- sel aux épices torréfiées et combawa
- poivre
Préparation
- Laver et sécher l’oseille, retirer les grosses nervures, puis couper les feuilles grossièrement au couteau.
- Éplucher et ciseler votre oignon et ses fanes.
- Émonder les tomates et les couper en fines rondelles.
- Mettre la moitié des feuilles d’oseille au fond de votre plat pour faire un lit, déposer les rondelles d’une tomate sur le dessus, les rondelles de la moitié de l’oignon, verser un filet d’huile d’olive assaisonner avec du sel et du poivre.
- Préchauffer votre four à 200° .
- Passer la truite sous l’eau et la sécher à l’aide de papier absorbant, puis la déposer dans le plat sur les légumes.
- Mettre à l’intérieur les rondelles d’oignon et les fanes, le reste d’oseille, assaisonner.
- Sur le dessus du poisson mettre les rondelles de la deuxième tomate, verser à nouveau un filet d’huile d’olives.
- Enfourner pour environ 25 minutes.
- J’ai accompagné ma truite d’un mélange de quinoa.
Le temps de cuisson dépend de la taille de la truite et de votre four. Planter la pointe d’un couteau pointu dans la chair, si elle rentre facilement c’est que la truite est cuite.
c’est un jolie plat, bravo
bises
J’aimeAimé par 1 personne
on adore miam miam on en faisait souvent autrefois (pêche perso !!)) pas mangé depuis longtemps on a changé de poisson!!(pavé saumon) tu me donnes envie là
à suivre un jour ou en magasin !!(ou cet été avec des loups!! bonne journée
J’aimeAimé par 2 personnes
Avec des loups c’est super bon..Merci pour l’idée Bises
J’aimeJ’aime
♥♥merci bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Oh quelle chance Barbara de pêcher ses propres truites, j’adorerais mais on n’habite pas la bonne région :).
Super ton plat Delphine, bisous à vous deux
J’aimeAimé par 1 personne
c’était y a longtemps on a plus la carte de pêche et puis j’ai eu des ….
bref
d’ailleurs c’était plus été lors de nos vacances dans les Htes Alpes
mais plus de vacances … ds les H Alpes non plus
ps je pense que quasi toutes les régions tu sais ce sont des déversements de pisciculture pas des sauvages
ici de tte façon les rivières sont à sec ou quasi et le seront cet été donc la pêche … 😦
J’aimeAimé par 1 personne
Ottima ricetta per cucinare la trota, molto appetitosa!!!
J’aimeAimé par 1 personne
Merci beaucoup Delphine pour le clin d’oeil, j’avais beaucoup aimé cette truite. Bon week-end, bises
J’aimeAimé par 2 personnes
Avec plaisir Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Je me serais régalée avec ton plat, j’adore tout !
Bisous
J’aimeAimé par 2 personnes
Une très belle façon de cuisiner la truite
Bonne journée
Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Quel bon petit plat !! Cette truite au four devait être délicieuse mais je n’en fais jamais et pourtant j’adore ça.
Bonne journée à toi. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
bonjour
bonne idée aussi l’oseille, moi je mets souvent tomates et oignons en dessous
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Ave de l’oseille c’est une excellente idée. Mon pieds est magnifique au jardin. Bises et belle fin de semaine Delphine
J’aimeAimé par 1 personne
Une bonne façon de cuisiner la truite, d’autant plus que j’adore l’oseille ! Belle journée, bises
J’aimeAimé par 2 personnes
Un bel assaisonnement pour la truite, ça fait envie, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Excellent le poisson et l’oseille vont bien ensemble bisous
J’aimeAimé par 1 personne
j’adore la truite et ta manière de la cuisiner est juste parfaite!
J’aimeAimé par 1 personne
j’adore le poisson ton plat me plaît beaucoup!!
bonne journée
J’aimeAimé par 1 personne
Coucou ma belle,
Tu me donnes trop envie avec ce plat.
J’aimeAimé par 1 personne
Vraiment un plat ensoleillé !
BONHEUR DU JOUR (http://bonheurdujour.blogspirit.com)
J’aimeAimé par 1 personne
Une belle petite recette, je m’en achète parfois aussi chez Grand Frais, je préfère d’ailleurs la truite au saumon, bref un régal ! Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Le poisson c’est bon !!!! bon week-end ! bises
J’aimeAimé par 1 personne
j’aime beaucoup la truite de belles saveurs
bisous Christelle
J’aimeAimé par 1 personne
oups bisous Delphine ❤
J’aimeAimé par 1 personne
Un beau plat de poisson entier.
J’aimeAimé par 1 personne
Je n’ose jamais cuisiner des poissons entiers ! Mon mari râle quand il y a des arrêtes.
Bravo pour cette belle recette.
Bonne semaine, bises.
J’aimeAimé par 1 personne