Bowl cakes pomme cannelle

Une nouvelle idée de petit déjeuner, c'est parfait pour bien débuter la journée. Ingrédients : Pour 1 personne 1 pomme 1/2 c à c de cannelle 50 g de farine à levure incorporée 1 œuf 2 c à s de sucre de canne 2 c à s d'huile de pépins de raisin Préparation Éplucher la... Lire la Suite →

Bowl Thaï

Voici une nouvelle salade bien gourmande, le chou rouge apporte du croquant et les cacahuètes une belle gourmandise. Et cette sauce vinaigrette je l'aime beaucoup, je l'ai réalisée avec de la purée d'amande mais vous pourrez utiliser du beurre de cacahuètes, mais cela sera peut être un peu plus calorique je pense.... Ingrédients : Pour... Lire la Suite →

Buddha bowl aux lentilles, tomates cerises, radis et thon

Voici une salade printanière, très facile à réaliser. Je suis fan de ces bowls où l'on peut regrouper les ingrédients de saison de notre choix pour se régaler. Ingrédients : Pour 2 bowls 150 g de lentilles vertes20 radis10 tomates cerises110 g de thon au naturel égouttécœur de batavia2 petits oignons frais Pour la vinaigrette... Lire la Suite →

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