Truites et pommes de terre au four

J’aime beaucoup la truite, mon fils aussi, et il a souhaité que j’accompagne ce poisson de pommes de terre. J’ai donc essayé de lui faire plaisir et il s’est régalé. La cuisson au four est pratique pour éviter les odeurs dans la cuisine. J’ai utilisé des épices à potatoes mais vous pouvez mettre du paprika.

Ingrédients : Pour 2/3 personnes

  • 5 pommes de terre
  • 2 truites entières
  • 3 gousses d’ail
  • 1/2 citron jaune
  • 1 branche de romarin
  • 3 c à s d’huile
  • 2 c à c d’épices à potatoes
  • sel poivre

Préparation

  1. Eplucher vos pommes de terre et les faire cuire à l’eau. J’ai utilisé mon Cookéo, avec 200Ml d’eau, en mode sous pression pour 12 minutes.
  2. Laisser refroidir puis les couper en tranches, les déposer dans votre plat allant au four, avec les gousses d’ail en chemise.
  3. Mélanger votre huile avec les épices du sel et du poivre, napper les pommes de terre avec l’huile aromatisé, à l’aide d’un pinceau.
  4. Préchauffer votre four à 200°C
  5. Nettoyer vos truites, les éponger, j’ai coupé la tête. A l’intérieur, mettre deux rondelles de citron et du romarin, puis les déposer sur les pommes de terre.
  6. Napper les truites avec l’huile restante.
  7. Enfourner à 200° pour 25 minutes environ.
  8. Servir aussitôt.

Avec cette recette, je participe au jeu Compile moi un menu organisé par Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? et les marraines : Irisa – Cuisine et Couleurs  & Ewa – Les horizons d’Ewa


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47 commentaires sur “Truites et pommes de terre au four

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      1. ce sera pas grillé comme au four

        mais ça fonctionne très bien et c’est rapide

        soit tu fais une papillote en papier sulfu avec un peu d’herbes ,sel citron, filet huile olive et qq tomates cerises (par exemple)

        soit tu mets les truites ds un plat en verre (profond)et tu mets comme pour le four , tu couvres, tu surveilles pour pas sur-cuire (je les tourne à mi cuisson ) l’autre jour 5min puis 4? je sais plus pour 2 truites

        par ex ds le plat tu peux mettre un fond de vin blanc+ fumet de poisson (ou fumet + pastis )+ rondelles jus de citron

        rondelles de tomates en saison ou brunoise surgelée ou … poivrons confits ou ..

        herbes( thym citron par ex) un filet huile olive éventuellement

        et miam

        Aimé par 1 personne

  1. C’est un poisson que nous aimons aussi beaucoup. En plus chez la chance, soit de les prendre à la pisciculture à côté de chez moi, soit qu’un ami nous en fasse profiter lors de ces pêches.

    Merci pour cette bonne idée et pour cette participation

    Bisous

    Aimé par 1 personne

  2. Truite saumonée ou je me trompe ? La chair semble joliment rosée sur les photos, cela doit être bon préparé ainsi sur un lit de pommes de terre.
    Si tu as un reste de champagne je te conseille de tester la truite à la champenoise (la recette est sur le blog) c’est très bon également
    Merciii Delphine pour avoir pêché cette recette 🙂
    Agréable journée à toi !!! Viviane

    Aimé par 1 personne

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