Je profite des dernières feuilles de mâche et des patates douces locales pour vous proposer une délicieuse salade. Elle est très gourmande avec le croquant des noix de pécan je me suis régalée.
Ingrédients : Pour 2 personnes
- 1 oignon rouge
- 300 g de patate douce
- 1 c à c de graines de cumin
- 1 c à s d’huile d’olive
- sel poivre
- Salade de mâche
- 5 tranches fines de coppa
- 1 dizaine de noix de pécan
Pour la vinaigrette:
- 5 c à s de vinaigre de vin rouge et échalote
- 3 c à s d’huile d’olive
- sel poivre
- 1 c à c de moutarde
Préparation
- Eplucher et couper l’oignon en fines lamelles, éplucher et détailler les patates douces en petits cubes, dans un saladier mélanger le tout avec des graines de cumin, du sel, du poivre et des graines de cumin.
- Préchauffer le four à 180°C
- Verser le tout sur une toile silpat déposée sur votre plaque métallique, puis faire rôtir environ 25 minutes, mélanger à mi-cuisson.
- Laisser tiédir.
- Dresser votre salade, déposer une poignée de mâche au fond de votre assiette, répartir les dés de patates douces et oignon.
- Couper votre coppa en fines lanières, les déposer sur votre salade avec quelques noix de pécan.
- Préparer votre vinaigrette, en napper la salade au moment de servir.









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très originale avec les patates douces
colorée et gourmande bravo
bon jeudi !
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Merci Barbara Bon jeudi Bises
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et hop mâche hier soir ! 🙂
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Miam c’est bon. Bises
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oui j’aime beaucoup aussi
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Elle a tout pour me plaire, tu t’en doutes Delphine, gros bisous
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Tu me fais bien plaisir Bises
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Une jolie salade colorée et gourmande !
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Merci Marion Bises
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Ta salade est super appétissante ! je me régalerais bien… Bonne journée à toi. Bises
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Tu me fais très plaisir Bises
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Très sympa cette recette !
Bisous belle journée
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Merci Alicia Bises
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une salade complète et gourmade, miam!!! bisous
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Merci c’est très gentil Bises
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C’est une salade colorée, ça met du soleil dans les assiettes.
Bises
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Oh oui tout à fait Bises
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Une très belle salade que tu nous proposes là
Bonne journée
Bisous
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Merci Christelle Bises
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J’aime beaucoup la ccomposition de cette salade. Bisous
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Merci Béa c’est gentil Bises
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bonjour
je valide rien que pour la patate douce !!
bisous
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Oh moi aussi je suis fan de patate douce Bises
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Les ingrédients de ta salade le donne envie de la manger 🤩
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Merci tu me fais plaisir Bises
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J’aime beaucoup ta salade, ça donne faim, bisous
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Merci ma chère Zika.
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une salade qui doit être bien délicieuse
excellent après-midi
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Oui un délice Bises
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Une belle salade, riche en goûts et en couleurs.
Bises
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Merci Natalia.
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bonjour, comment vas tu? merci pour cette recette très appétissante! c’est le genre de plat que j’aime. passe un bon jeudi et à bientôt!
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Merci A bientôt
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Une belle salade complète comme celle-ci, c’est parfait pour moi ! Bises
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Merci beaucoup Isabelle Bises
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Coucou Delphine,
C’est une belle idée de recette de salade qui nous fait un plat complet.
Bises
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Merci à toi c’est très gentil Bonne fin de journée
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Je n’ai jamais utilisé les patates douces dans mes salades, je trouve que c’est vraiment une super idée ! On les aime beaucoup.
Bisous Delphine
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Merci Amélie tu me fais très plaisir Bises
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Une délicieuse salade repas!! bizz
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Merci beaucoup Bises
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Elle est vraiment originale cette salade, j’aime beaucoup
belle journée
bisous
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Merci c’est très gentil Bises
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j’adore ! typiquement le genre de petite recette à préparer avec des restes, ça me va ! bises, bonne soirée
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Merci cela me fait plaisir Bonne soirée
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Une belle salade comme je les aime.
Bizzz.
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Merci beaucoup Bonne soirée
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