Daurade royale à la provençale

Je suis en train de faire le tri dans mon congélateur et j’ai retrouvé cette belle daurade que j’avais oubliée. Je l’ai laissée décongeler dans le réfrigérateur pour pouvoir la cuisiner . J’ai choisi de la faire très simplement avec des herbes que j’ai la chance d’avoir dans mon jardin. J’ai accompagné mon plat de riz basmati mais vous pourrez pendre des pommes de terre.

Ingrédients : Pour 2 personnes

  • 1 petite daurade royale vidée et écaillée
  • 1 oignon
  • 1 c à s d’huile d’olive
  • 200 g de purée de tomate
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 gousse d’ail
  • sel poivre
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche romarin
  • quelques tiges de thym

Préparation

  1. Eplucher et ciseler l’oignon finement le faire revenir quelques minutes dans un peu d’huile d’olive, puis en tapisser le fond de votre plat.
  2. Recouvrir l’oignon avec la purée de tomates.
  3. Déposer la daurade sur la purée de tomates.
  4. Mélanger le vin blanc et l’ail haché. Arroser le poisson de cette préparation, assaisonner avec le sel, le poivre et ajouter  le thym, le romarin et la feuille de laurier.
  5. Préchauffer le four à 180°c puis enfourner entre 20 et 25 minutes.
  6. Servir accompagné de riz ou de pommes de terre.


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63 commentaires sur “Daurade royale à la provençale

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  1. J’aurais pu t’envoyer ma photo !!

    c’est ainsi que je l’ai faite encore la dernière fois

    typique notre cuisine ; j’en ai d’ailleurs beaucoup fait cet été

    Succulent poisson très fin et avec ses saveurs c’est sublimé!

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      1. Un délicieux plat de poisson, savoureux comme j’aime!

        Si cela te dit, je suis la prochaine marraine de la Bataille Food.

        Très belle journée à toi.

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      1. c’est pas important

        Ps je viens de bidouiller chercher dans les paramètre WordPress et reçu ta réponse

        donc peut être que ça refonctionne enfin

        à confirmer ouf bises

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      2. bon alors j’ai ta réponse / mail ne touche à rien

        c’est apparemment un problème depuis hier sur les envoi gmail vers orange

        je l’écris ici pour partager

        peut être autres personnes sont concernées donc juste attendre la résolution (plus d’info sur forum assistance orange)

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  2. Quand on a un très beau poisson, il n’en faut pas bcp pour le mettre en valeur. La daurade royale est avec le bar mon poisson préféré. J’aurais adoré aussi 🙂

    Je me demandes si tu n’as pas fait un lapsus révélateur lié à ta lassitude pour les pommes de terre trop aimées par tes hommes. Tu as une petite envie de les pendre Delphine??? Gros bisous ^^

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  3. j’aime beaucoup ce poisson que je cuisine régulièrement c’est l’un des seuls poisson entier que mon mari accepte de manger. Je retiens ta manière de le cuisiner avec des herbes du jardin c’est top j’en ai encore aussi plusieurs variétés. Bises

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  4. J’ai boudé la dorade entière pendant longtemps car je m’étais planté une arrête dans l’arrière gorge et j’ai mis 3 jours pour m’en débarrassée et ça commençait à s’infecter. Les arrêtes de ce poisson si délicieux sont redoutables. Du coup maintenant je la fais plutôt en filet que me prépare mon poissonnier. C’est plus prudent. Je me serais régalée avec ce plat mais tu dois le savoir ! gros bisous delphine, merci

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  5. bonjour

    bonne idée cette sauce, chez nous lit d’oignons et tomates en rondelles, citron en tranches à l’intérieur sur sur le dessus, sans oublier filet huile olive et fenouil ou aneth !! 20 min au four

    on adore ce poisson

    bisous

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  6. C’est l’un des poisson que je préfère §

    J’aime la façon dont tu le cuisine, c’est délicieux et met le poisson en vedette.

    Bon week-end, bises

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  7. bonjour

    ce que l’on aime aussi ce sont les sardines grillées au BBQ avec filet de citron, pur régal, mais sardines de la Méditerranée, plus petites mais plus de goût

    bisous

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