Une nouvelle recette express mais bien savoureuse. Si vous êtes végétarien vous pouvez enlever les allumettes de porc, et si vous n’aimez pas les aubergines, vous pouvez les remplacer par des courgettes. On peut décliner ce plat avec d’autres légumes selon nos goûts.
La recette est réalisée avec le Cookéo mais vous pourrez faire de même avec une cocotte traditionnelle..
Ingrédients : Pour 3/4 personnes
- 200 g d’allumettes de porc fumées
- 1 oignon rouge
- 2 aubergines
- 150 g de quinoa
- 300 ml de bouillon de légumes
- sel poivre
Préparation au Cookéo
- Eplucher et ciseler votre oignon, nettoyer les aubergines, enlever l’extrémité verte et la couper en gros cubes.
- Mettre votre Cookéo en mode dorer, y déposer les allumettes de porc, puis laisser dorer 1 minute en mélangeant régulièrement, ajouter l’oignon mélanger laisser dorer 1 minute, incorporer les aubergines, mélanger et laisser dorer 3 minutes en mélangeant régulièrement, saler et poivrer.
- Verser le quinoa rincé puis le bouillon et mettre en cuisson sous pression pour 7 minutes, ouvrir et repasser en mode dorer le temps que l’eau de cuisson s’évapore.
- Il faudra bien mélanger et surveiller pendant ce court temps pour éviter que cela n’attache, car cela va vite.










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J’aime les 2, les lardons et surtout les aubergines ! Ton plat facile et rapide à réaliser me plaît beaucoup ! Bonne journée Delphine bises
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Merci Bises
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J’adore les aubergines, par contre je prends du riz et je laisse volontiers ma part de quinoa … Bonne journée
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Oh oui on peut Bises
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Moi, je garde les lardons ou mets du chorizo à la place des lardons mais j’aime bien la note relevée 😉 Merci Delphine, gros bisous
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Oh oui bonne idée le chorizo
Bises
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C’est une manière gourmande de cuisiner le quinoa ça me fait bises
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Merci Bises
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bonjour
deux ingrédients que j’adore quinoa et aubergines, ensemble ou séparément !!
bisous
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Oui j’aime beaucoup aussi Bises
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il a l’air incroyable ce plat!
bonne journée
bisous
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Merci beaucoup
Bises
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Très bon, j’adore les aubergines, bisous, zika riffi
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Moi aussi Bisous
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Une assiette complète avec que des ingrédients que j’aime 🙂 Belle soirée, bises
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Merci Karen Bises
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Voilà une association de saveurs bien originales ! C’est une idée de repas bien complet et rapide à préparer.
Bonne soirée, bises.
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Merci Marion Bises
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Un bon petit plat comme j’aime ! Bises
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Merci Bises
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C’est une excellente idée et au cookéo c’est tellement pratique.
Bonne journée à toi. Bisous
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Oui très chouette Bises
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Un one pot qui me plaît beaucoup ! de quoi se régaler… Bon dimanche à toi. Bises
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Merci Clarisse Bises
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