Compote rhubarbe, pommes et banane

Le matin j'aime me préparer des petits déjeuners variés, voici donc une idée que je vous partage, avec une compote que j'ai beaucoup aimée. Ingrédients: 430 g de rhubarbe1 banane 90 g2 pommes Jazz3 c à s de sucre canne1/2 c à c d'extrait de vanille.flocons d'avoines blochgranola aux fruits (mange tes graines)quelques fraises Préparation... Lire la Suite →

Power Bowl aux flocons d’avoine

J'aime diversifier  mes petits déjeuners, et faire le plein de vitamines en me régalant de bon matin, cela tombe bien car Brian de Brian Iz In The Kitchen, le nouveau parrain de la BatailleFood#57 a choisi comme thème "A ras le Bowl" Alors voilà un bon prétexte pour pour me faire plaisir.La créatrice de la Bataille food... Lire la Suite →

Jus de menthe, pommes, poires et concombre

Un petit jus plein de vitamines pour débuter la journée, je l'ai réalisé avec l'extracteur de jus Optimum 700 de Froothie. Ingrédients : 1 pomme rouge1 poire1/4 de concombreQuelques feuilles de menthe Préparation Pour avoir une boisson bien fraîche, il est préférable d'avoir placé vos ingrédients au réfrigérateur.Laver votre pomme et votre poire, enlever le... Lire la Suite →

Smoothie aux fruits rouges et banane

Encore un petit Smoothie, et oui en ce moment je me régale avec ces petits boissons fraiches et rapide à réaliser. Ingrédients: 1 banane6 fraisesune dizaine de framboises congelées15 cl de lait1 gousse de vanille Préparation: Mixer la banane, les fraises et les framboises avec le lait et les graines de la gousse de vanilleServir... Lire la Suite →

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