Jus de poires et kale

Voici un petit jus que j'ai trouvé dans "Le grand livre de l'extracteur de jus" aux éditions Larousse. J'aime beaucoup le chou Kale, je vous le propose dans différentes recettes car c'est un super aliment facile à cuisiner, mais je ne l'avais  jamais consommé dans une boisson et bien c'est un régal.Avec l'extracteur votre jus... Lire la Suite →

Salade de blé et chou Kale

Après mes chips de chou Kale, il fallait que je teste le chou cru. J'ai donc fait cette petite salade, c'est une très belle découverte pour moi. Je me suis régalée. J'ai mis un peu de poitrine fumée, pour qu'elle soit bien équilibrée mais bien sûr pour les végétariens ceci est facultatif. J'ai aussi mis... Lire la Suite →

Chips de chou Kale épicées

J'ai enfin testé le chou Kale, j'avais lu toutes les vertus de ce chou , c'est un allié minceur car très peu calorique, il est bon pour la santé des yeux, il stimule le système immunitaire , il a des minéraux et des vitamines en quantité…Bref je l'ai commandé à ma ruche qui dit oui.... Lire la Suite →

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