Voici une nouvelle recette très rapide et facile et qui permet de manger équilibré. Ingrédients : Pour 3 petites omelettes 3 œufs 75 g de thon nature égoutté 100 g de pousses d’épinards frais 1 petit oignon rouge 2 c à s d’huile 15 g d’emmental râpé Sel, poivre Citron vert Préparation Éplucher et ciseler... Lire la Suite →
Voici un petit plat tout simple mais bien savoureux. Toujours avec l'alliance poireaux et saumon que j'aime beaucoup. Pour ceux qui n'aiment pas le saumon vous pouvez mettre de la truite.. Ce plat est réalisé avec le Cookéo mais vous pourrez le faire à la cocotte.. Ingrédients : Pour 4 personnes 4 blancs de poireaux... Lire la Suite →
Voici de délicieuses rillettes de maquereaux que vous pourrez utiliser en tartinade pour un petit apéro rapide et facile. Ingrédients : 1 boîte de maquereaux au naturel 95 g égoutté 40 g de fromage blanc 2 pétale de tomates séchées à l'huile 2 c à c de jus de citron 1/4 d'oignon rouge sel poivre... Lire la Suite →
Et voici un petit dessert de dernière minute. Je vous conseille de préparer votre chantilly et vos meringues à l'avance et de faire le montage au moment de la dégustation, cela gardera le croquant des meringues. Ingrédients : Pour 4 verrines. 200 g de crème de marrons 100 g de brisure de marrons glacés 100... Lire la Suite →
Une nouvelle tartinade rapide et toute simple, pour les amateurs de roquefort. Je l'ai présentée dans mes petites cuillères de prêt à garnir, c'est pratique car tout se mange, il n'y a rien à laver. Mais vous pouvez aussi la présenter dans des feuilles d'endive, cela se marie parfaitement. Ingrédients : Pour 12 amusettes 80... Lire la Suite →
Une nouvelle idée de gratin, avec du fromage que j'apprécie beaucoup. La cancoillotte, elle vient tout droit du Jura et celle-ci est parfumée à l'ail, c'est mon parfum préféré..Ce fromage est vraiment ultra léger, on peut en manger sans culpabiliser. Je l'ai marié avec les carottes, et sur le gratin j'ai mis un reste de... Lire la Suite →
Voici un petit goûter bien gourmand, et hyper facile à réaliser. En quelques minutes vous pouvez vous régaler. Ingrédients : 2 croques 4 tranches de pain de mie 2 c à c de beurre de cacahuètes 1 banane 100 g de copeaux de chocolat noir Préparation Tartiner légèrement une face de vos tranches de pain... Lire la Suite →
Voici une petite recette express comme je les aime, sans aucune prise de tête. Et en plus mes fistons adorent, alors j'en profite pour leur faire plaisir. Cette recette est réalisée au Cookéo mais vous pourrez faire de même avec une cocotte traditionnelle, le temps sera juste un peu plus long. Ingrédients : Pour 4... Lire la Suite →
Le choudou est une variété ancienne de chou blanc, légèrement aplati, au goût très doux. il est légèrement sucré, ses feuilles sont fines et craquantes et très digeste, c'est un délice. Il est ici, réalisé au Cookéo mais vous pourrez le faire avec une cocotte traditionnelle.. Ingrédients : Pour 4 personnes 200 g lardons fumés 1... Lire la Suite →
Et voici un nouveau plat express. Un délicieux one pot, ici le sarrasin remplace les pâtes, cela change et c'est très bon. J'ai utilisé de la courge Butternut mais vous pouvez prendre n'importe quelle courge. Mon oncle m'a gentiment donné des Butternut, alors vous allez avoir plusieurs recettes qui vont arriver. Ingrédients : Pour 3... Lire la Suite →
Oh, la gourmande 
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